こんにちは まりこです(*´ω`*) いつもみんながふわふわと 幸せに生きて行けれるように願ってます 今日は心がふわふわになるために 【散歩】 をおすすめします よく鬱病の対策にススメられるのが お散歩 なぜなら 科学的な根拠があるらしい 歩くと幸せ物質 …
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